~ nejbližší akce ~ moje nabídka ~ Ivana ~ kontakt
Vítejte! Vitajte!
Zaujala Vás nenásilná komunikace a chcete své dovednosti prohloubit?
Na těchto stránkách najdete základní informace o mé nabídce.
Máte zájem o tréning nenásilné komunikace, mediaci nebo osobní konzultaci?
Napište mi na ivana@ivanahorakova.com nebo zavolejte na +420 776 375 387
Těším se na Vás.
For English, please go to www.ivanahorakova.com
Mgr. Ivana Horáková
autorizovaná trenérka Nenásilné komunikace
The Center for Nonviolent Communication, www.cnvc.org
Termíny nejbližších výcviků v ČR a SR najdete zde.
Informace o akreditovaném výcviku Mediace pro život najdete zde.
Informácie o akreditovanom výcviku Nenásilná komunikácia - Mediácia pre život nájdete tu.
Dále nabízím:
► Individuální konzultace - empatie - poradenství
Síla empatie je něco, co zažijete na vlastní kůži. Vytvořím prostor, ve kterém se můžete spojit s tím, co je pro vás důležité. Prostor, ve kterém je vše vítáno, ve kterém můžete volně dýchat a kde je vám dovoleno cítit cokoliv. Je mi obrovskou ctí spojit vás s tím nejlepším, co ve vás je. Všechny služby nabízím také v angličtině, podle potřeby. Momentálně nabízím konzultace online přes zoom.
► NVC Mediace - sezení s páry a jednotlivci
Nabízím vám mediaci založenou na nenásilné komunikaci. Budu do hloubky naslouchat vašim potřebám a podpořím vás v tom, abyste se byli schopni navzájem slyšet a dospěli k porozumění. Pokud se do hloubky spojíte s tím, co potřebujete, vhodné řešení si vás snáz najde. Mediaci nabízím v současnosti online přes zoom.
► Somatic Experiencing® - empatie pro nervový systém
Nabízím vám nástroje pro lepší regulaci nervového systému, což skvěle doplňuje praxi NVC. Tyto nástroje vám umožní naladit se do hloubky na sebe, najít své zdroje a porozumět fyziologickému základu vašich reakcií v komunikaci. Sezení S.E. nabízím v současnosti online přes zoom.
► Workshopy nenásilné komunikace pro skupiny
Nabízím workshopy v různých formátech na témata nenásilné komunikace, ať už to je empatie nebo upřímné sebevyjádření, způsoby jak slyšet kritiku, možnost volby nebo empatie vůči sobě. Fascinuje mě skupinová moudrost - to, že se učíme společně, že spolu objevujeme. Nenásilnou komunikaci vyvinul Marshall Rosenberg. Více info o na stránkách Centra pro nenásilnou komunikaci.
► Dyády - přítomnost ve dvou - proud života mezi námi
Praxe podporující nenásilnou komunikaci v každodenních setkáních. Jaké to je ...vidět druhého a nechat se vidět? ...být v přítomnosti se svými pocity a sdílet je? ...naslouchat druhému bez reakcií a hodnocení? ...dívat se na druhou bytost zcela novým pohledem?
Prostor empatie a autentického sebevyjádření. Dovednost přítomnosti vám dodá vnitřní klid, uvolnění, živost a jasnost na cestě k harmonii. Získáte užitečný nástroj, který můžete vnést do svých vztahů a každodennosti.
"Ve slovech Já a Ty je nejdůležitější to "a"."
Martin Buber
Kontakt ~ Mgr. Ivana Horáková ~ ivana@ivanahorakova.com ~ +420 776 375 387